PURA VIDA Business
Betriebliches Gesundheitsmanagement
modern & nachhaltig
Nachhaltiger Unternehmenserfolg beginnt dort, wo Gesundheit, Wertschätzung und Wohlbefinden Teil der Unternehmenskultur werden.
Willkommen bei PURA VIDA Business
Gesunde Mitarbeitende. Starke Teams. Nachhaltiger Erfolg.
Der Erfolg eines Unternehmens wird von den Menschen getragen, die täglich mit Engagement, Kreativität und Verantwortung ihren Beitrag leisten. Deshlab ist die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden weit mehr als ein "Nice-to-have" - sie ist eine Investition in Motivation, Leistungsfähigkeit und langfristigen Unternehmenserfolg.
Mit PURA VIDA Business begleite ich Unternehmen dabei, betriebliche Gesundheitsförderung ganzheitlich, individuell und nachhaltig in den Arbeitsalltag zu integrieren. Ob Bewegung, mentale Gesundheit, Regeneration oder Gesundheitstage und Retreats - gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das zu Ihrem Unternehmen, Ihren Mitarbeitenden und Ihren Zielen passt.
Von meinem Standort in Zwickau aus unterstütze ich Unternehmen regional, deutschlandweit und auf Wunsch auch international - persönlich, flexibel und mit viel Herz.
Ob kleines Familienunternehmen, mittelständischer Betrieb oder international tätiger Konzern - lassen Sie uns gemeinsam ein Gesundheitskonzept entwickeln, das zu Ihrem Unternehmen passt.
Beratungstermin vereinabren
Gesundheitstage & Firmenevents
Gesundheit erleben statt nur darüber sprechen.
Ein Gesundheitstag ist weit mehr als ein einmaliges Event - er setzt Impulse, motiviert Mitarbeitende und zeigt vor allem Wertschätzung.
Mögliche Inhalte:
- Gesundheitschecks (in Kooperation)
- Gesundheits- & Entspannungskurse, wie Yoga, Pilates, Qi Gong, Faszientraining etc.
- Bewegte & Gesunde Pausen
- Rückenkurse
- Stressmanagement
- Resilienz- & Achtsamkeitstraining
- mobile Massagen
- Deep Breath Einheiten
- Impulsvorträge
Jeder Gesundheitstag wird individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt.
Bewegung am Arbeitsplatz
Nehr Energie durch Bewegung
Regelmäßige Bewegung verbessert nachweislich Konzentration, Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden.
Mögliche Angebote:
- Rückenfitness
- Stuhlyoga
- Pilates
- Faszientraining
- Qi Gong
- Ganzkörpertraining
- Bewegte Pause
Vor Ort oder online. Einmalig oder regelmäßig.
Mentale Gesundheit
Gestärkte Menschen. Gestärkte Unternehmen.
Psychische Gesundheit gewinnt sowohl privat als auch beruflich zunehmend an Bedeutung.
Ich unterstütze Ihre Mitarbeitenden unter anderem mit:
- Stressmanagement
- Resilienztraining
- Achtsamkeitstraining
- Entspannungstechniken
- Mental Coaching
- Atemtraining
- Burnout-Prävention
Ideal als Workshop, Teambuildingmaßnahme, Retreat oder regelmäßiges Gesundheitsangebot.
Mobile Massagen
Entspannung direkt am Arbeitsplatz.
Kurze Massageeinheiten wirken oft Wunder.
Ideal für:
• Gesundheitstage
• Aktionstage
• Wertschätzungstage
• Weihnachtsaktionen
• Jubiläen
• regelmäßige Gesundheitstage
Vorteile:
✔ schnelle Regeneration
✔ weniger muskuläre Verspannungen
✔ mentale Entspannung
✔ hohe Mitarbeiterzufriedenheit
Workshops & Vorträge
Optimal geeignet als Einstieg in das Betriebliche Gesundheitsmanagment oder als "Opener" für diverse Gesundheitsthemen.
Mögliche Themen:
• Stressmanagement
• Resilienz
• Gesunder Schlaf
• Entspannung im Alltag
• Gesunder Rücken
• Achtsamkeit
• Gesunde Gewohnheiten
• Work-Life-Balance
Praxisnah. Interaktiv. Nachhaltig.
Individuelle Gesundheitskonzepte
Jedes Unternehmen ist anders.
Deshalb entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Konzept.
Möglich sind beispielsweise:
• regelmäßige Gesundheitskurse
• Gesundheitstage
• Führungskräfteprogramme
• Workshops
• Coachings
• mobile Massagen
• Retreats
Alles aus einer Hand.
Kooperationsmöglichkeiten
IMPULS
Einzelmaßnahmen
Ideal zum Kennenlernen
ENTWICKLUNG
Regelmäßige Gesundheitsförderung
Monatliche Angebote
GANZHEITLICH
Langfristige Begleitung.
Individuelles Gesundheitskonzept.
Neugierig geworden? Dann gleich mehr Inforamtionen anfordern oder Kennenlerngespräch vereinbaren.
