PURA VIDA Sports
Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet das Leben nicht statt.
Moshé Feldenkrais
Willkommen bei PURA VIDA Sports - deinem pulsierenden Zentrum für Bewegung und Fitness!
Hier dreht sich alles um Spaß, Energie und Gemeinschaft. Meine vielfältigen Kurse sind darauf ausgelegt, Menschen jeden Alters zu begeistern und zu motivieren. Von den mitreißenden nappdydancers und happydancers Kursen für die Kleinsten bis hin zu den dynamischen Zumba Kursen, die den Rhythmus in dein Leben bringen – bei mir ist für jeden etwas dabei!
Erlebe außerdem die kraftvollen Workouts von Fitcross 90s und Weekend Power, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig neue Freundschaften zu schließen. Und wenn du eine individuelle Betreuung wünschst, stehe ich dir mit meinem ganzheitlichen Personal Training zur Verfügung, um maßgeschneiderte Fitness- und Gesundheitslösungen zu entwickeln.
Tauche ein in die Welt von PURA VIDA Sports und entdecke, wie viel Freude Bewegung machen kann!
Happy Kids - Bewegung, die glücklich macht
Tanzspaß für Kinder von ca. 4 bis 7 Jahren mit Bewegung, Musik und ganz viel Freude. In unserem liebevoll gestalteten Tanzprogramm entdecken Kinder spielerisch die Welt des Tanzes. Ohne Leistungsdruck, dafür mit umso mehr Spaß, Kreativität und Begeisterung. Hier dürfen Kinder einfach Kinder sein: lachen, hüpfen, tanzen und sich frei entfalten.
Warum Happy Kids genau das Richtige ist:
- fördert Motorik & Koordination
- Musik erleben & Rhythmusgefühl entwickeln
- stärkt Selbstbewusstsein & Ausdruck
- entwickelt soziale Kompetenzen
- entfaltet Kreativität
montags 16.30 - 17.25Uhr im Hakuna Mamata in Oberplanitz
(wenige freie Plätze verfügbar)
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, insofern freie Platzkapazitäten vorhanden sind.
ZUMBA® Kids
Hier dürfen die kleinen Großen tanzen, lachen und sich bewegen. Zumba Kids-Kurse sind speziell für Kinder im Alter von ca. 8 bis 13 Jahren konzipiert und kombinieren coole Musik aus aller Welt mit einfachen, energiegeladenen Tanzbewegungen. In einer fröhlichen und motivierenden Atmosphäre sich die Kinds nicht nur an, sich zu bewegen, sondern auch Teamgeist und Selbstvertrauen zu entwickeln. Zudem lernen Sie, ihre Lieblingslieder selber zu choreografieren.
montags 17.30-18.25 Uhr im Hakuna Mamata in Oberplanitz
ein Einstieg ist mit einer Schnupperstunde jederzeit möglich, insofern freie Platzkapazitäten vorhanden sind
ZUMBA® Fitness
Entdecke die mitreißende Welt von ZUMBA®! Bei uns verbinden sich rhythmische Musik und dynamische Bewegungen zu einem einzigartigen Fitness-Erlebnis. Egal, ob Anfänger oder Profi – Zumba macht Spaß und bringt dich in Schwung! Tanze dich fit, verbessere deine Ausdauer, Koordination und genieße die positive Energie in der Gruppe.
Komm vorbei und erlebe, wie der Dauerbrenner im Fitnessbereich zum Vergnügen wird!
montags 18.30 - 19.25 Uhr im Hakuna Mamata in Oberplanitz
ein Einstieg mit Schnupperstunde ist jederzeit möglich, insofern freie Kapazitäten vorhanden sind
Fitcross 90's
Tauche in ein energiegeladenes Workout ein, das die beste Musik aus den 90ern mit einem modernen Zirkeltraining kombiniert.
In meinem dynamischen Kursen erwarten dich abwechslungsreiche Übungen, die Kraft, Ausdauer und Koordination fördern.
Ob du deine Fitnessziele erreichen oder einfach nur Spaß haben möchtest – Fitcross 90s bietet für jeden das Richtige!
Bring deine Fitness auf das nächste Level!
montags 19.30 - 20.30 Uhr im Hakuna Mamata in Oberplanitz
Personal Training - ...weil du es dir wert bist
Hier stehst du und deine individuellen Ziele im Mittelpunkt. Mein Ansatz kombiniert körperliches Training mit einer umfassenden Betrachtung deiner physischen sowie psychischen Gesundheit und deines Wohlbefindens.
Ich bin überzeugt, dass Fitness/Gesundheit mehr ist als nur Bewegung – es geht um eine ausgewogene Ernährung, mentale Stärke und Lebensstiländerungen, die nachhaltig wirken.
Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf deine Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele abgestimmt ist. Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach deine allgemeine Fitness/Gesundheit verbessern möchtest – ich begleite dich auf jedem Schritt deines Weges.
Durch persönliche Betreuung und kontinuierliche Motivation helfe ich dir, deine Grenzen zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten. Lass uns gemeinsam an deiner Fitnessreise arbeiten und ein gesundes, aktives Leben gestalten!
