Kursplan

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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
16:30-17:15    

nappydancers®

(20-40 Monate)

 

 
16:30-17:30  happydancers®

(4-6 J.)

       
17:00-18:00  

ZUMBA®Kids 

(7-13 J.)

 

 

 

17:30-18:00        

MUSCLE FIRE Bauch

17:45-18:45

ZUMBA®  

 

 

 

 

18:00-19:00      MUSCLE FIRE

 

 PILOXING®Knockout

Dauer: 30 Min.

18:30-19:00  

MUSCLE FIRE Bauch

oder
POUND® 

 

   
18:30-19:30      

PILOXING® SSP 

 
18:45-20:15  YOGA    

 

 
19:00-19:30

 

PILOXING® Booty

(wenn kein POUND)

 

   
19:15-20:15

 

Faszientraining

je nach Plan, 30 Min. 

YIN YOGA 

 ca. 2x im Monat

   
19:30-20:30

 

   

Faszien - Rücken YOGA 

 
  Mon.Die.Mit.Don.Fr.
16:30-17:15      

nappydancers®

(20-40 Mon.)

 

 
16:30-17:30   happydancers®
(4-6 J.)
       
17:00-18:00    

ZUMBA® Kids  

(7–13 J.)

  Kinderyoga
(6-12 J.) ab 19.10.

 

17:30-18:00           MUSCLE FIRE Bauch
17:45-18:45  

ZUMBA®

       
18:00- 19:00  

 

 

 

MUSCLE FIRE

 

Faszientraining

Dauer: 30 Min.

evtl. ab Dez!

PILOXING® Knockout

Dauer: 30 Min.

18:30-19:00     MUSCLE FIRE Bauch

od. POUND®

 

   
18:30-19:30        

PILOXING® SSP

 
18:45-20:15    YOGA  

 

 

 
19:00-19:30    

PILOXING®Booty

wenn kein POUND

     
19:15-20:15    

Faszientraining

je nach Plan, 30 Min.

 

YIN YOGA

ca. 2x im Monat

   
19:30- 20:30  

 

 

 

Faszien- Rücken YOGA