PILOXING

Update Wellenbrecher

 +++ Wichtige Infos +++

Aufgrund der aktuellen Coronaschutzverordnung müssen wir vom 21.11.-12.12.21 erneut schließen.

Ausnahme: alle Kinderkurse finden weiterhin statt unter Berücksichtigung der aktuellen Auflagen

Alle anderen Kurse finden wieder online statt:

- Montag: 17Uhr Kinderyoga/ 18Uhr ZUMBA & 19:15Uhr PILOXING Booty
- Dienstag: 16Uhr nappydancers & 17Uhr ZUMBA Kids vor Ort / 18:30Uhr POUND & 19:30Uhr Rückenyoga
- Mittwoch: 16:30Uhr nappydancers vor Ort / 18:30Uhr Yoga
- Donnerstag: 18:45Uhr PILOXING Booty & 19:30Uhr PILOXING SSP
- Freitag: 17:15Uhr Rückenyoga & 18Uhr PILOXING KO

Anmledung & Infos

Logo Piloxing SSP

Eskaliere beim schweißtreibenden Intervalltraining, bestehend aus Boxen, Pilates & Tanzen.

  • Kombiniere kraftvolle, schnelle Boxbewegungen mit feinen und ästhetischen Übungen aus Pilates
  • Baue deine Muskulatur auf und verbrenne Fett
  • Erlebe auspowernde Musik
  • Stärke dein Herz-Kreislauf-System
  • Sei einfach du selbst
  • Forme und straffe deinen Körper
  • Gewichtshandschuhe unterstützen dein Training
  • Auspower-Garantie

Booty Builder Logo

In nur 30 Minuten zum perfekten Knack-Po. Bei diesem einzigartigen Workout von PILOXING dreht sich alles rund um deinen Po. Mit speziellen Power Bands trainierst du genau dort, wo es richtig ist.

  • zeitsparend - knackig - intensiv
  • Power Bandy optimieren dein Training
  • Aufbau von Muskulatur
  • Straffung deines Körpers
  • mit der passenden Musik, merkst du überhaupt nicht, dass du trainierst
  • nur 30 Minuten Training

 

Logo Knockout

Bist du bereit, richtig zu kämpfen und zu schwitzen? Dann bist du hier genau richtig! Mit PILOXING Knockout erwartet dich ein 30 minütiges hochintensives Funktionstraining. Du kämpfst dich durch 3 Runden: Boxen - Pilates - Knockout, bestehend aus Basis- und Drillteil. Die mit Gewicht versehenen PILOXING Handschuhe unterstützen dabei dieses ultimative HIIT-Training.

  • Functional/HIIT Training
  • Dauer nur 30 Minuten
  • fördert Muskelaufbau
  • stärkt deinen Herzmuskel
  • steigert Kalorienverbrennung
  • schenkt dir mehr Beweglichkeit
  • schweißtreibend und auspowernd
  • geeignet für "harte Jungs und Mädels" (keine Einsteiger)